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Pains façon Sloppy Joes au tofu

  • Le tofu extra ferme
  • Repas du midi
  • Plats réconfort
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Ingrédients

1 emb. Tofu Sunrise Extra Ferme
1 c. à soupe d’huile neutre
1 c. à thé de sel
1 c. à thé de poivre noir
2 c. à thé d’ail en poudre
1 oignon blanc moyen , coupé en dés
1 ½ tasse de sauce tomate
1 c. à soupe de ketchup
2 c. à soupe de moutarde jaune
1 c. à soupe de sauce Worcestershire
2 c. à thé de sauce soja foncée
¼ tasse d'eau
2 c. à soupe de beurre fondu
1 c. à soupe de graines de sésame
2 tasses de fromage râpé
6 petits pains

Directives

  1. Préchauffez le four à 350°C et tapissez une plaque de cuisson de papier parchemin.
  2. Coupez les petits pains en deux à l’horizontale sans les séparer complètement.
  3. Dans un grand wok ou une poêle antiadhésive, faites chauffer l’huile à feu moyen.
  4. Dans un grand bol, émiettez le tofu extraferme jusqu’à obtenir une texture semblable à du bœuf haché, avec de petits morceaux.
  5. Ajoutez le tofu et l’oignon dans le wok ou la poêle. Assaisonnez avec le sel, le poivre et l’ail en poudre. Mélangez bien. Incorporez ensuite la sauce tomate, l’eau, le ketchup, la sauce soya, la moutarde et la sauce Worcestershire. Remuez jusqu’à ce que le tout soit bien combiné, puis laissez mijoter pendant 10 minutes.
  6. Assemblez vos sloppy joes : déposez une première couche de fromage sur la base des pains, ajoutez le mélange au tofu, puis une seconde couche de fromage. Refermez avec le dessus du pain.
  7. Badigeonnez le dessus des pains avec le beurre fondu, puis saupoudrez de graines de sésame. Faites cuire au four pendant 5 à 7 minutes ou jusqu’à ce que le fromage soit fondu. Bon appétit!