mieux fait avec
Tofu général Tso
- Le tofu extra ferme
- Végétarien
- Cuisine ethnique
- Repas du soir
Une recette délicieuse en version végétarienne.
Ingrédients
⅔ paquet | Le tofu Sunrise extra ferme , coupé en cubes |
3 c. à soupe | de fécule de maïs |
2-3 c. à soupe | d’huile de tournesol |
5-6 | oignons verts frais , comme garniture |
1 c. à soupe | d’huile de sésame |
2 c. à soupe | de gingembre frais , râpé |
1 gousse | d’ail frais , haché finement |
½ tasse | de cassonade biologique |
3 c. à soupe | de sauce hoisin |
3 c. à soupe | de vinaigre de riz |
3 c. à soupe | de ketchup biologique |
2 c. à soupe | de sauce soya foncée |
½ tasse | d’eau |
2 | entiers piments oiseaux (ou flocons de piment au goût) |
Directives
- Dans un bol à part, mélanger: cassonade biologique, sauce hoisin, vinaigre de riz, ketchup biologique, sauce soya foncée, d’eau et piments oiseaux (ou flocons de piment au goût).
- Dans une casserole de taille moyenne, faire sauter le gingembre dans l’huile de sésame pendant 2 minutes.
- Ajouter tous les autres ingrédients, porter à ébullition puis laisser mijoter pendant 3-4 minutes.
- Mettre les cubes de tofu dans un sac ziplock avec la fécule de maïs et secouer pour les enrober.
- Chauffer l’huile à feu moyen élevé dans une poêle à frire, puis ajouter les cubes de tofu. Jeter le surplus de fécule resté dans le sac. Cuire les cubes sur chaque côtés jusqu’à ce qu’ils soient dorés et croustillants (environ 1-2 minutes par côté).
- Retirer le tofu croustillant de la poêle et répartir également sur le riz. Verser une généreuse quantité de sauce sur le tofu, garnir d’oignons verts tranchés et servir.